Jak pracuji
Pomáhám dospělým s ADHD porozumět sobě, zvládat přetížení a vytvářet život, který není postavený na permanentním boji se sebou.
Poznáváte se?
- celý život máte pocit, že „něco je špatně“
- jste schopní a výkonní, ale vyčerpaní
- neumíte odpočívat bez pocitu viny
- bojujete s prokrastinací a zahlcením
- jste citliví na odmítnutí
- dlouho fungujete přes sílu
- vaše ADHD nebylo dlouho rozpoznané
Mnoho dospělých s ADHD žije roky v chronickém stresu a vnitřním tlaku. ADHD koučování není dalším tlakem na výkon.
Budeme pracovat s Tvým jedinečným příběhem. Nastavíme, co je funkční právě pro Tebe.
Neučím klienty být „víc disciplinovaní“. Pomáhám jim:
- porozumět vlastnímu fungování
- pracovat s energií a přetížením
- budovat udržitelné návyky
- zvládat emoce a chaos
- vytvořit život, který není postavený na přežívání
Co nabízím
online / osobně
- 1:1 koučink
- Skupinová setkání
#Termíny aktuálních podpůrných online setkání jsou uvedeny na mých sociálních sítích. - Workshopy pro týmy a firmy
#ADHD jako nevyužitý potenciál, ne problém.
Cena setkání je 1 000 Kč.
Pro osoby s nízkým příjmem (studenti, rodiče na rodičovské dovolené,
atd.) je cena snížená na základě naší dohody.